Overaktiv blære hos menn: symptomer, årsaker og behandlinger

Når du må, så må du. Føles det som om du må oftere enn du pleide? Hvis dette er tilfelle, er du ikke alene. Mange menn lever med symptomer på overaktiv blære, og mange føler seg skamfulle og slutter med daglige aktiviteter. Heldigvis finnes det behandlinger og livsstilsendringer som gjerne letter trykket på en overaktiv blære og gir deg tilbake kontrollen.

Forstørret prostata kontra overaktiv blære

En forstørret prostata er ikke det samme som en overaktiv blære. Men i mange tilfeller er en overaktiv blære (OAB) et symptom på en forstørret prostata, som er et vanlig resultat av aldring. 
 
Din uretra går gjennom prostata, så når prostataen din blir forstørret, komprimerer den uretraen og begrenser urinflyten. Dette betyr at blæren må jobbe hardere for å kjempe mot motstanden, noe som kan få reseptorer i blæren til å bli hypersensitive og sende signaler til hjernen din om at du må urinere. Urinhastverket du opplever som et resultat, kalles OAB. Dette er ett av flere mulige symptomer på vanskeligheter med å tømme blæren forårsaket av en forstørret prostata. Noen andre symptomer er: 
 
  • Vanskeligheter med å få urinflyten i gang 
  • Måtte presse eller tvinge urin til å komme ut 
  • Ha en svak eller delt urinflyt 
  • Måtte gå på toalettet flere ganger i løpet av dagen 
  • Hyppig våkne om natten med behov for å tisse 
  • Urindrypping 

Andre årsaker til urinlekkasje

Selv om en forstørret prostata er den vanligste årsaken til inkontinensproblemer hos menn, er det et antall andre faktorer som kan føre til symptomer, så som hyppige toalettbesøk eller urinlekkasje. Disse faktorene kan inkludere: 
 
  • Svekkede bekkenbunnmuskler kan la urin forbli fanget i uretra når du tisser. Når du beveger deg rundt etterpå, kan denne lekke ut i små mengder, kjent som «etter-miksjonsdrypping». 
  • Stress-urininkontinens – ufrivillige urinlekkasjer ved hoste, latter, nysing eller trening – er ikke en vanlig tilstand i menn, men kan skje etter prostataoperasjon hvis lukkemuskelen er svekket eller skadet slik at den ikke er i stand til å lukke uretra fullstendig. 
  • Urinveisinfeksjoner 
  • Kronisk forstoppelse 
  • Blæresteiner 
  • Ukontrollert diabetes 
  • Mobilitetsproblemer (f.eks. å ha vanskelig for å nå toalettet i tide) 
  • Fedme 
  • Drikke store mengder koffein 
  • Ta visse medisiner som kan påvirke urinveiene 
  • Nevrologiske tilstander, så som Parkinsons-sykdom og multiple sklerose 
 
Til tross for ubehaget det medfører for ens arbeid, sosialt liv og søvn, er mange personer flaue over lidelsen og søker ikke medisinsk råd eller løsninger på symptomene. Men du trenger ikke la din overaktive blære eller lekkasjeproblemer styre livet ditt. God behandling er tilgjengelig og med den riktige konsultasjonen kan du ta kontrollen igjen. 

Behandlingsalternativer

Det første steget i enhver behandling er alltid å få en diagnose fra en kvalifisert lege, som vil måtte forstå helsebakgrunnen din (som urinær helse, livsstil, nåværende medisiner og tidligere prosedyrer). Legen kan også be deg om en blæredagbok for å få en bedre forståelse av situasjonen din. Dette følges av en grundig fysisk undersøkelse for å forstå den nåværende helsen til dine lavere urinveier og blæren din. 
 
Basert på resultatene fra diagnosen – som kan variere fra person til person – vil legen din anbefale et antall behandlingsalternativer basert på dine individuelle behov. 

Livsstilsendringer

Mens du kan ha hørt at mange personer med en overaktive blære finner lettelse ved å gjøre visse livsstilsvalg, bør du alltid rådføre deg med legen din for å finne ut årsaken til problemene dine før du gjør noen endringer. Behandlingsanbefalinger er alltid basert på individuelle behov, og en riktig diagnose er det første steget for å få kontrollen tilbake.  
 
Det er sannsynlig at legen din vil anbefale livsstilsendringer. Disse kan inkludere: 
 
  • Trene opp blæren din på nytt 
  • Holde oversikt over drikkevanene dine og unngå alkohol og koffein 
  • Bekkenbunnstrening
  • Vekttap 
 
I tillegg til punktene ovenfor, vil legen din mest sannsynlig anbefale å bruke inkontinensprodukter. Hos TENA kan du finne produkter spesifikt designet for menn, som er sikre og diskrete, og beskytter deg fra lukt.

Du er ikke alene – snakk med en lege og få kontrollen tilbake

Symptomer på en overaktiv blære hos menn er ganske vanlige, spesielt med alder og en forstørret prostata. Selv om det er mange årsaker til disse symptomene, er utsikten god i de fleste situasjoner. Ha en ærlig samtale med legen din for å få en korrekt diagnose og den riktige behandlingen, slik at du kan få tilbake kontrollen over tiden din og dagliglivet ditt.