Typer og årsaker

Urinlekkasje og inkontinens kan skje av forskjellige årsaker. Å lære hva slags type urinlekkasje du har og hva som er årsaken, kan hjelpe deg med å komme nærmere den riktige behandlingen for deg.

Du er ikke alene

Urinlekkasje skjer hos 1 av 4 menn*. Med andre ord er det svært vanlig. Naturligvis er urinlekkasje forskjellig fra mann til mann, men uansett om du opplever noen dråper nå og da eller større lekkasjer, kan du være trygg på at det finnes hjelp å få og måter for å ta kontrollen over urinlekkasjen.

* Basert på en undersøkelse utført av SCA i 2012, med menn over 40 år i USA, Storbritannia, Tyskland, Italia, Russland og Mexico. Arkiverte data, ikke publisert.

Vitnesbyrd

Det føltes bra å vite at jeg ikke var den eneste.

John
53

Hva forårsaker urinlekkasje?

For at urinsystemet skal gjøre jobben, må hjernen, muskler og nerver samarbeide for å holde urinen i blæren og ikke slippe den før du er klar. Det er imidlertid mange faktorer som kan forhindre denne prosessen.

Vanlige årsaker til urinlekkasje:

Medisinering, for eksempel vanndrivende medikamenter kan øke risikoen for urinlekkasje.
Urinveisinfeksjon.
Midlertidig svekkede muskler på grunn av prostatakirurgi.
Endringer i prostatastørrelse: for eksempel kan en hoven prostata sperre for urinen.
Å være overvektig legger ekstra press på mage- og bekkenmuskler, som igjen gjør det vanskeligere å unngå urinlekkasje.
Diabetes eller nevrodegenerative sykdommer (for eksempel Alzheimers).

Som du ser, kan årsaken til urinlekkasje avhenge av mange faktorer. Derfor er det viktig å få en god gjennomgang av din spesifikke situasjon slik at du kan få riktig behandling. Dette betyr at det er viktig å få riktig diagnose av legen din.

Tips og råd

Den beste måten å ta kontrollen på

Gå til tips og råd

Vanlige typer

Urge-inkontinens

Urge-inkontinens er også kjent som «overaktiv blære» og er den mest vanlige typen av urinlekkasje. Urge-inkontinens er når du opplever en plutselig trang til vannlating, men ikke klarer å holde deg til å når et toalett. Du må kanskje late vannet mer enn 4 til 8 ganger per dag, i tillegg til flere ganger per natt. Dette er ofte knyttet til forstørret prostata eller en ettervirkning av prostatakirurgi.

Stress-inkontinens

Hvis hosting, nysing, å le eller løfte tunge vekter ofte resulterer i urinlekkasje, kan det hende du har stress-inkontinens. Det er en tilstand som er mest vanlig hos menn som nylig har hatt prostatakirurgi.

Etterdrypp

Dette er når et par dråper urin lekker etter at du har vært på toalettet, selv om du har «ventet og ristet». Det finnes to typer etterdrypp: drypp etter miksjon og avsluttende drypp. Etterdrypp skjer når blæren ikke tømmes fullstendig når du later vannet. I stedet samles urinen i urinrøret fra blæren. En vanlig årsak til etterdrypp er forstørret prostata eller svak bekkenbunnsmuskulatur.

Overløps-inkontinens

Hvis du har en konstant eller periodevis urinstrøm, kan det hende du har overløps-inkontinens. Det er vanligvis forårsaket av at noe hindrer urinstrømmen, som gjør at blæren løper over og dermed lekker.

Øv på kontroll

Lær om øvelser som kan hjelpe deg med å ta kontrollen.

Øvelser som hjelper mot urinlekkasje og inkontinens

Gå til øvelser

Ofte stilte spørsmål

«Må jeg slutte helt med å drikke kaffe?»

Ikke nødvendigvis. Avhengig av hvilken type urinlekkasje du opplever, kan endringer i vaner og atferd redusere symptomene.

Les mer her

Vitnesbyrd

Jeg vil ikke at kollegene mine skal se de brukte innleggene i avfallsbeholderen på toalettet, så jeg pakker dem inn i toalettpapir før jeg kaster dem.

Trevor,
42