Få et forsprang – knip mens du er gravid
Mange kvinner opplever lett blæresvakhet under graviditet. Så hvis dette skjer med deg, er du ikke alene. Én ting verdt å vite er at graviditetsrelaterte urinlekkasjer ikke trenger være en permanent tilstand. Det er nok av øvelser du kan begynne å gjøre under graviditet, som vil hjelpe bekkenbunnen din å innhente seg etter at du har født. Så lite som fem minutter om dagen kan gjøre en stor forskjell.
Små lekkasjer under graviditet og etter fødsel. Les her
