Ta vare på deg selv og gi bedre pleie

Det å pleie en av dine nærmeste kan være svært givende, men også veldig krevende. Samtidig som du vil ta best mulig vare på den andre personen er det viktig å huske på å ta vare på deg selv. Hvis du ikke gjør det vil du snart oppleve at arbeidet blir mer slitsomt, og til slutt vil personen du tar vare på lide under det også. Så ikke nekt deg tid til å ta vare på deg selv. Det er en viktig del av det å være en god pleier.

Vi har snakket med pleiere og støtteorganisasjoner for å samle de beste tipsene om hvordan du best tar vare på deg selv samtidig som du tar vare på en annen.