Hvordan snakke om urinlekkasje


Å snakke om personlige problemer kan være ukomfortabelt, men nøkkelen til å finne en løsning er en åpen og ærlig dialog med både legen og dine nærmeste.

Hvordan snakke om urinlekkasje

Å snakke med dine nærmeste

Å snakke med partneren din, en nær venn eller en terapeut kan hjelpe deg med å takle situasjonen. Ved å ta første steg til å åpne deg og snakke om det, vil det bli lettere for deg å få den hjelpen du trenger, samt å finne den rette løsningen.

Det er viktig å huske at du ikke er alene. Millioner av andre friske voksne håndterer samme problem på en god måte hver dag. Det er til og med mulig at noen av vennene dine opplever samme problem som deg.

Sist men ikke minst, ingenting bør stoppe deg fra å gjøre de tingene du liker, så sørg for å ta første steg mot forbedring ved å snakke om problemet ditt med noen du stoler på.


Å snakke med legen din

Intime helseproblemer som urinlekkasje eller hyppig vannlating kan virke vanskelig å ta opp. Derfor er det viktig å huske at det du kanskje synes er pinlig å snakke om, er helt vanlig for en lege. Vær ikke redd for å stille spørsmål, det er tross alt den eneste måten å få svar på.

Her er noen tips til hvordan du kan forberede legetimen din:

  • Lag en liste over symptomer som kan hjelpe legen din med å diagnostisere hvilken type urinlekkasje du opplever, og også fastslå hva årsaken til problemet er.
  • Det er lett å glemme noen av spørsmålene når du snakker med legen. Derfor er det alltid en god ide å skrive ned spørsmålene dine før timen. Slik kan du være sikker på at du får svar på alle spørsmålene dine.

Relaterte artikler

Gå ut med urinlekkasje

Mange menn som opplever urinlekkasje bekymrer seg for å være med på sosiale aktiviteter. Frykten for urinlekkasje kan være et hinder, men med riktig slagplan kan du holde deg beskyttet mot lekkasje og være trygg.

Å holde seg aktiv med urinlekkasje

Det finnes mange måter for å beholde kontrollen og fortsette å leve livet på den måten du ønsker, uansett hva slags type urinlekkasje du opplever.

Typer og årsaker

Hva forårsaker urinlekkasje og hvilke typer finnes?

Typer og årsaker til urinlekkasje og inkontinens

OFTE STILTE SPØRSMÅL

PRØV GRATIS

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.